Dat is moeilijk om exact te zeggen. Ongeveer 6 weken nadat ik met de voedingssupplementen was begonnen, kon ik vaststellen dat het de goede kant op ging. Ik kon weer in slaap vallen en soms zelfs de hele nacht doorslapen. Ik kwam niet meer geradbraakt uit bed. Het hele proces nam natuurlijk wat tijd in beslag, maar na ca. 8 tot 10 weken sliep ik vrijwel even goed als vroeger.