Niet alleen de gevolgen van slaapstoornissen maar ook de oorzaken van slaapstoornissen kunnen van psychische en/of fysieke aard zijn.
Dit kan u ook interesseren:
-
Kun je een bepaald supplement aanbevelen?Een kanttekening vooraf: ik ben geen arts maar een (voormalige) lotgenoot. Ik kan, mag en wil geen specifieke aanbevelingen doen. …lees meer
-
Wanneer moet je vanwege het slechte slapen naar de huisarts?Een slaapstoornis is geen ziekte maar een symptoom wat vele oorzaken kan hebben. Je goed laten informeren is belangrijk, omdat …lees meer
-
Hoe heb ik mijn slaapproblemen overwonnen?Het uitgebreide verhaal vindt je elders op mijn website. Kort samengevat: ik hoorde van een vriend over de positieve werking …lees meer
-
Wat zijn aminozuren?Hoewel dit onderwerp vrij complex is, probeer ik het kort samen te vatten. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 20% …lees meer