Author Archives: admin
Hoe lang duurde het tot ik weer beter kon slapen?
Dat is moeilijk om exact te zeggen. Ongeveer 6 weken nadat ik met de voedingssupplementen was begonnen, kon ik vaststellen dat het de goede kant op ging. Ik kon weer in slaap vallen en soms zelfs de hele nacht doorslapen. … Continue reading
Hoe heb ik mijn slaapproblemen overwonnen?
Het uitgebreide verhaal vindt je elders op mijn website. Kort samengevat: ik hoorde van een vriend over de positieve werking van natuurlijke aminozuren. Daar had ik wel eens iets over gehoord, maar ik moet toegeven dat ik er het fijne … Continue reading
Hoe lang duurt een slaapstoornis?
Slaapstoornissen zijn in de meeste gevallen gelukkig niet blijvend. Toch is het doorgaans lastig om te zeggen hoe lang ze aanhouden. Soms treden ze af en toe op en soms duren ze een paar weken. Bij sommige pechvogels kunnen ze … Continue reading
Waarom deze website?
Dit is zeker een van de meest gestelde vragen en het antwoord daarop is vrij eenvoudig. Toen ik mij een tijdje geleden (noodgedwongen) met het onderwerp slaapstoornissen bezighield, schrok ik erg van de mogelijke bijwerkingen van reguliere slaapmiddelen en slaapmedicatie. … Continue reading