Depressies en slaapstoornissen zijn nauw met elkaar verbonden. Soms veroorzaakt een depressie slaapstoornissen, en soms leiden slaapstoornissen tot een depressie. U kunt hierover meer lezen onder “slaapstoornissen bij depressies” en “ slaapstoornissen als voorbode van depressie“.
Dit kan u ook interesseren:
-
Kun je een bepaald supplement aanbevelen?Een kanttekening vooraf: ik ben geen arts maar een (voormalige) lotgenoot. Ik kan, mag en wil geen specifieke aanbevelingen doen. …lees meer
-
Hoe weet je of je een goed matras hebt?Het is bijna niet voor te stellen maar de gemiddelde levensduur van een matras is twintig jaar. Ook wanneer je …lees meer
-
Wanneer moet je vanwege het slechte slapen naar de huisarts?Een slaapstoornis is geen ziekte maar een symptoom wat vele oorzaken kan hebben. Je goed laten informeren is belangrijk, omdat …lees meer
-
Hoe lang duurde het tot ik weer beter kon slapen?Dat is moeilijk om exact te zeggen. Ongeveer 6 weken nadat ik met de voedingssupplementen was begonnen, kon ik vaststellen …lees meer