Mijn slaapgedrag
Rustgevende slaap elke nacht!
Mijn ervaringen
Slaapstoornissen
Open Submenu
Definitie van een slaapstoornis
Slaaptekort
Open Submenu
Wie heeft veel slaap nodig?
Op welke leeftijd heb ik veel slaap nodig?
Wat gebeurt er wanneer men regelmatig te weinig slaapt?
Kan je te weinig slaap met een middagdutje inhalen?
Hoe lang kan je zonder slaap overleven?
Oorzaken
Open Submenu
Psychische oorzaken van slaapstoornissen
Fysieke oorzaken van slaapstoornissen
Depressies
Open Submenu
Slaapstoornissen bij depressies
Slaapstoornissen als voorbode van depressie
Slaapmiddelen
Open Submenu
Alcohol bij slaapstoornissen
Yoga bij slaapstoornissen
Sport bij slaapstoornissen
Slaaphygiëne bij slaapstoornissen
Slaap controle om slaapstoornissen tegen te gaan
Contact / Links
Close
Menu
Impressum
Helena K.
Helena@mijn-slaapgedrag.com
Foto credits:
iStock.com/DKart
Dit kan u ook interesseren:
Kun je een bepaald supplement aanbevelen?
Een kanttekening vooraf: ik ben geen arts maar een (voormalige) lotgenoot. Ik kan, mag en wil geen specifieke aanbevelingen doen. …
lees meer
Hoe lang duurde het tot ik weer beter kon slapen?
Dat is moeilijk om exact te zeggen. Ongeveer 6 weken nadat ik met de voedingssupplementen was begonnen, kon ik vaststellen …
lees meer
Waarom deze website?
Dit is zeker een van de meest gestelde vragen en het antwoord daarop is vrij eenvoudig. Toen ik mij een …
lees meer
Hoe heb ik mijn slaapproblemen overwonnen?
Het uitgebreide verhaal vindt je elders op mijn website. Kort samengevat: ik hoorde van een vriend over de positieve werking …
lees meer
Scroll naar boven