• Mijn ervaringen
  • Slaapstoornissen
    • Definitie van een slaapstoornis
  • Slaaptekort
    • Wie heeft veel slaap nodig?
    • Op welke leeftijd heb ik veel slaap nodig?
    • Wat gebeurt er wanneer men regelmatig te weinig slaapt?
    • Kan je te weinig slaap met een middagdutje inhalen?
    • Hoe lang kan je zonder slaap overleven?
  • Oorzaken
    • Psychische oorzaken van slaapstoornissen
    • Fysieke oorzaken van slaapstoornissen
  • Depressies
    • Slaapstoornissen bij depressies
    • Slaapstoornissen als voorbode van depressie
  • Slaapmiddelen
    • Alcohol bij slaapstoornissen
    • Yoga bij slaapstoornissen
    • Sport bij slaapstoornissen
    • Slaaphygiëne bij slaapstoornissen
    • Slaap controle om slaapstoornissen tegen te gaan
  • Contact

mijn-slaapgedrag.com

Rustgevende slaap elke nacht!

Impressum

Helena K.

Helena@mijn-slaapgedrag.com

 

 

Schrijf me!


* (ingave verplicht)

FAQ

Hoe heb ik mijn slaapproblemen overwonnen?

Hoe lang duurde het tot ik weer beter kon slapen?

Kun je een bepaald supplement aanbevelen?

  • Nuttige Informatie

    Voor meer informatie, klik hier...



    Plantaardige slaapmiddelen en synthetische slaapmiddelen klik hier....



    Wanneer je contact wilt opnemen kun je dat hier doen...
  • Thema’s

    • Contact
    • Depressies
    • Oorzaken
    • Slaapmiddelen
    • Slaapstoornissen
    • Slaaptekort
  • Meest recente berichten

    • Hoeveel slaap is gezond? Kun je voorslapen of de slaap inhalen?
    • Hoe weet je of je een goed matras hebt?
    • Wanneer moet je vanwege het slechte slapen naar de huisarts?

 •  Impressum  •